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Volkshochschule Zwickau
| Datum: | 15.06.2024 |  Bildung |
| Beginn: | 10:00 Uhr | |
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| Yogawanderung (KI) |
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Yogawandern ist nicht nur ein Kurzurlaub vom Alltagsstress sondern bringt Dich auch zurück in Deine Kraft. Wir verbinden Meditation, Atemübungen, Körperübungen und Entspannungsübungen mit der Natur. Somit nutzen wir die wohltuende Kraft der Natur, können uns wieder wahrnehmen und spüren. Tiefenentspannt genießen wir den schönen Ausflug in die Umgebung. Bitte stellen Sie sich darauf ein, dass wir ein Stück in der Stille laufen, um unseren Geist zu klären und unsere Gedanken einmal anzuhalten. Kinder dürfen ab 14 Jahren mit uns wandern. Wir freuen uns wenn Sie da sind. Bei sehr schlechtem Wetter wird der Kurs ausfallen.
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