zurück zur Liste zurück zur Liste
Volkshochschule Zwickau
Datum: 26.11.2021 Bildung Bildung
Beginn: 16:15 Uhr
Step-Aerobic - Folgekurs (Anfänger und Geübte) (LI)
Step-Aerobic ist ein Treppentraining, das Herz und Kreislauf anregt. Durch Auf- und Absteigen am höhenverstellbaren Step-Brett werden besonders Beine, Po und Hüften gekräftigt. Ein Ausdauertraining für alle, die Spaß an der Bewegung haben und ganz nebenbei den Fettstoffwechsel ankurbeln wollen. Die wichtigsten Grundschritte des Step-Aerobic sollten Ihnen in diesem Kurs bekannt sein.
 
Kursnummer:21H31003
Außenstelle:Lichtenstein
Kurs-Ort:Lichtenstein
Sportzentrum
Gymnastikraum
Innere Zwickauer Str. 5
Semester:21H
Zeitraum: vom 17.09.2021 bis zum 03.12.2021
Gebühr:56,00 €
 
Buchungslink:www.vhs-zwickau.de

Auswahl