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Volkshochschule Zwickau
Datum: 25.01.2023 Bildung Bildung
Beginn: 18:30 Uhr
Step Aerobic - Fitte Figur - Anfänger und Geübte (ZW)
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und etwas Geübte. Step-Aerobic ist ein Treppentraining nach flotter Musik, das gelenkschonend Herz und Kreislauf anregt. Durch Auf- und Absteigen am Step-Brett werden besonders Beine, Po und Hüften und der ganze Körper gekräftigt. Ein intensives Ausdauertraining wird durch tänzerische Bewegungen und Übungen, die einem gezielten Muskelaufbau und einer besseren Körperhaltung dienen, ergänzt.
 
Kursnummer:23F31003
Außenstelle:Zwickau
Kurs-Ort:Zwickau
Berufliches Schulzentrum für Bau- und Oberflächentechnik
Werdauer Str. 72
Turnhalle *) Anfahrt mit Bus oder Straßenbahn
Parkplätze vorhanden
Turnhalle im Schulgebäude
Semester:23F
Zeitraum: vom 25.01.2023 bis zum 22.03.2023
Gebühr:34,50 €
 
Buchungslink:www.vhs-zwickau.de

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