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Volkshochschule Zwickau
Datum: 16.05.2019 Bildung Bildung
Beginn: 18:00 Uhr
ROXX - Boxworkout - Jugendliche (WI)
Ein interaktives Partnertraining für Jugendliche (ca. 12 -15 Jahre) zum lernen und erleben echter Kampfsporttechniken aus Boxen, Thaiboxen und MMA (Mixed Martial Arts) mit Schlagpolstern und Boxhandschuhen. Ob Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination oder Konzentration trainiert wird die ganze Palette motorischer und koordinativer Fähigkeiten vereint mit modernem funktionellem Training und einem hohen Selbstverteidigungsaspekt. Bei ROXX-Ganzkörpertraining werden alle Hauptmuskeln und Gelenke in funktionellen Ketten bewegt. Oberste Priorität ist die Anwendung der erlernten Bewegungsmuster auf alltägliche Anforderungen zu übertragen. Mit dem einzigartigen Kurskonzept möchten wir dem Boxtraining den zwielichtigen Ruf nehmen unter dem es weitläufig noch leidet. Also, sei mutig und probiere es aus. Du wirst es nicht bereuen!
 
Kursnummer:19F30809
Außenstelle:Wildenfels
Kurs-Ort:Wildenfels
OT Wiesen
Berufsfachschule
Ernst-Schneller-Str. 4
Turnhalle
Semester:19F
Zeitraum: vom 04.04.2019 bis zum 16.05.2019
Gebühr:29,00 €
 
Buchungslink:www.vhs-zwickau.de

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