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Volkshochschule Zwickau
Datum: 16.05.2019 Bildung Bildung
Beginn: 16:45 Uhr
TaiChi/Qigong (CR)
Sich bewegen, entspannen, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Dann ist Tai Chi/Qigong genau richtig. Der Kurs vereint Kampfkunst und Meditation zu einem harmonischen Ganzen. Typisch sind die langsamen und fließenden Bewegungen. Es ist leicht erlernbar und der Einstieg jederzeit möglich. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Die Chinesen sagen: "Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt." Inhalt: - Erarbeiten der Tai Chi-Grundhaltung mit Atemlenkung - Lockerungs- und Energieübungen - Bewegungskombinationen des Tai Chi - Erarbeiten von Bewegungen des Qigong - Meridianarbeit/Entspannungstechniken
 
Kursnummer:19F34003
Außenstelle:Crimmitschau
Kurs-Ort:Crimmitschau
Lindenschule
Turnhalle
Eingang Lindenstr. *)
Semester:19F
Zeitraum: vom 07.03.2019 bis zum 06.06.2019
Gebühr:82,00 €
 
Buchungslink:www.vhs-zwickau.de

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