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Volkshochschule Zwickau
Datum: 10.10.2019 Bildung Bildung
Beginn: 18:00 Uhr
ROXX - Boxworkout - Eltern und Kinder (WI)
Ein interaktives gemeinsames Training auch für Eltern (Mutter und/oder Vater) und 1-2 Kinder (ca. 9 -12 Jahre). Lernen und erleben Sie echte Kampfsporttechniken aus Boxen, Thaiboxen und MMA (Mixed Martial Arts) mit Schlagpolstern und Boxhandschuhen. Ob Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination oder Konzentration trainiert wird die ganze Palette motorischer und koordinativer Fähigkeiten vereint mit modernem funktionellem Training und einem hohen Selbstverteidigungsaspekt. Bei ROXX-Ganzkörpertraining werden alle Hauptmuskeln und Gelenke in funktionellen Ketten trainiert. Oberste Priorität des Trainings ist, die Anwendung der erlernten Bewegungsmuster auf alltägliche Anforderungen zu übertragen. Mit dem einzigartigen Kurskonzept möchten wir dem Boxtraining den zwielichtigen Ruf nehmen unter dem es weitläufig noch leidet. (Erwachsene trainieren aber nicht mit Kindern - gleiche Partnergrößen sind notwendig) Probieren Sie es aus. Sie werden es nicht bereuen!
 
Kursnummer:19H30808
Außenstelle:Wildenfels
Kurs-Ort:Wildenfels
OT Wiesen
Berufsfachschule
Ernst-Schneller-Str. 4
Turnhalle
Semester:19H
Zeitraum: vom 05.09.2019 bis zum 07.11.2019
Gebühr:29,00 €
 
Buchungslink:www.vhs-zwickau.de

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