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Volkshochschule Zwickau
Datum: 12.11.2019 Bildung Bildung
Beginn: 18:30 Uhr
Hula Hoop - Modernes "Hoopen" (ZW)
Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Modernes "Hoopen" ist weitaus mehr, als den Reifen um die Hüfte kreisen zu lassen! Kondition, Kraft und Ausdauer werden gestärkt. Koordination und Körpergefühl verbessern sich. Hula Hoop zu spielen ist ein perfekter Ausgleich zum Alltag. Es regt den Stoffwechsel an und verbrennt Kalorien. Vielsitzer beugen wunderbar Rückenschmerzen vor. In diesem Kurs werden neben unbemerktem Fitnesstraining der Spaß an Bewegung und Tanz mit dem Reifen im Vordergrund stehen. Sie lernen Grundtechniken und eine kleine Choreografie. Die Hula Hoops werden gestellt. Wer selbst schon einen hat, darf ihn gern mitbringen. Vor Neukauf können Sie sich bei der Dozentin in der ersten Kursstunde beraten lassen.
 
Kursnummer:19H30062
Außenstelle:Zwickau
Kurs-Ort:Zwickau
Käthe-Kollwitz-Gymnasium
Eingang Crimmitschauer Str.
Gymnastikraum
Semester:19H
Zeitraum: vom 24.09.2019 bis zum 03.12.2019
Gebühr:65,50 €
 
Buchungslink:www.vhs-zwickau.de

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