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Volkshochschule Zwickau
Datum: 17.01.2020 Bildung Bildung
Beginn: 16:15 Uhr
Step-Aerobic - Folgekurs (Anfänger und Geübte) (LI)
Step-Aerobic ist ein Treppentraining, das Herz und Kreislauf anregt. Durch Auf- und Absteigen am höhenverstellbaren Step-Brett werden besonders Beine, Po und Hüften gekräftigt. Ein Ausdauertraining für alle, die Spaß an der Bewegung haben und ganz nebenbei den Fettstoffwechsel ankurbeln wollen. Die wichtigsten Grundschritte des Step-Aerobic sollten Ihnen in diesem Kurs bekannt sein.
 
Kursnummer:20F31002
Außenstelle:Lichtenstein
Kurs-Ort:Lichtenstein
Sportzentrum
Gymnastikraum
Innere Zwickauer Str. 5
Semester:20F
Zeitraum: vom 10.01.2020 bis zum 17.07.2020
Gebühr:90,50 €
 
Buchungslink:www.vhs-zwickau.de

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