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Volkshochschule Zwickau
Datum: 16.01.2020 Bildung Bildung
Beginn: 09:15 Uhr
Hatha Yoga 50 + (ZW)
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die gerade jetzt die wohltuende Wirkung des Yoga nutzen möchten. Mit zunehmendem Alter verlieren wir an körperlichem Bewegungsspielraum. Hier lernen die Teilnehmer Übungen, die helfen, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des Körpers gezielt zu fördern. Menschen, die mit Yoga beginnen, bemerken schnell, dass Yoga Muskeln und Gleichgewicht stärkt, die Haltung verbessert, die Atmung vertieft, zur Entspannung beiträgt und ganz allgemein Gesundheit und Vitalität fördert.
 
Kursnummer:20F34038
Außenstelle:Zwickau
Kurs-Ort:Zwickau
Yoga-Zentrum
Yogaraum 2
Hauptmarkt 14
Semester:20F
Zeitraum: vom 09.01.2020 bis zum 27.02.2020
Gebühr:45,00 €
 
Buchungslink:www.vhs-zwickau.de

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