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Volkshochschule Zwickau
Datum: 24.11.2020 Bildung Bildung
Beginn: 18:30 Uhr
Hula Hoop - Modernes "Hoopen" (ZW)
Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Modernes "Hoopen" ist weitaus mehr, als den Reifen um die Hüfte kreisen zu lassen! Kondition, Kraft und Ausdauer werden gestärkt. Koordination und Körpergefühl verbessern sich. Hula Hoop zu spielen ist ein perfekter Ausgleich zum Alltag. Es regt den Stoffwechsel an und verbrennt Kalorien. Vielsitzer beugen wunderbar Rückenschmerzen vor. In diesem Kurs werden neben unbemerktem Fitnesstraining der Spaß an Bewegung und Tanz mit dem Reifen im Vordergrund stehen. Sie lernen Grundtechniken und eine kleine Choreografie. Die Hula Hoops werden gestellt. Wer selbst schon einen hat, darf ihn gern mitbringen. Vor Neukauf können Sie sich bei der Dozentin in der ersten Kursstunde beraten lassen.
 
Kursnummer:20H30062
Außenstelle:Zwickau
Kurs-Ort:Zwickau
Käthe-Kollwitz-Gymnasium
Eingang Crimmitschauer Str.
Gymnastikraum
Semester:20H
Zeitraum: vom 08.09.2020 bis zum 01.12.2020
Gebühr:79,50 €
 
Buchungslink:www.vhs-zwickau.de

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