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Volkshochschule Zwickau
Datum: 22.07.2021 Bildung Bildung
Beginn: 17:30 Uhr
Faszien - das Organ der Körperhaltung - Vortrag - online (ZW)
In diesem Vortrag werden Informationen zum Schwerpunkt Faszien theoretisch und praktisch vermittelt. Sie erhalten nicht nur einen Einblick in die Funktionen des Faszien-Netzwerkes sondern auch in dessen weitreichende vielfältige Aufgaben und Prozesse in Ihrem eigenen Körper. Verschiedene Haltungsmuster welche Sie sich bereits über viele Jahre aufgrund von Arbeitsabläufen, Alltag, Hobbys und Bewegungsmangel angeeignet haben, sind die Ursache für Einschränkungen des Wohlbefindens. Ihre eigene Körperstatik lernen Sie als wohltuend oder eher anstrengend einzuschätzen und fördern damit die eigene Körperwahrnehmung. Spannungs-, Haltungs- und Bewegungsmuster werden durch Faszien-Übungen optimiert. Es gibt weitere zusätzliche Möglichkeiten des Trainings z.B. die Faszien-Rolle, Faszien-Yoga und Faszien-Behandlung. Unsere lockere und natürliche Aufrichtung im harmonischen Einklang mit den Einwirkungen der Schwerkraft wieder zu erlernen und zu spüren ist das Ziel. Sie erlangen Wohlbefinden und Lebensqualität zurück.
 
Kursnummer:21F30060ON
Außenstelle:online
Kurs-Ort:VHS.cloud online
Semester:21F
Zeitraum: vom 22.07.2021 bis zum 22.07.2021
Gebühr:8,50 €
 
Buchungslink:www.vhs-zwickau.de

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