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Volkshochschule Zwickau
Datum: 15.09.2021 Bildung Bildung
Beginn: 17:00 Uhr
Step-Aerobic - Folgekurs (LI)
Step-Aerobic ist ein Treppentraining, das Herz und Kreislauf anregt. Durch Auf- und Absteigen am höhenverstellbaren Step-Brett werden besonders Beine, Po und Hüften gekräftigt. Ein Ausdauertraining für alle, die Spaß an der Bewegung haben und ganz nebenbei den Fettstoffwechsel ankurbeln wollen. Die wichtigsten Grundschritte des Step-Aerobic sollten Ihnen in diesem Kurs bekannt sein.
 
Kursnummer:21H31007
Außenstelle:Lichtenstein
Kurs-Ort:Lichtenstein
Sportzentrum
Gymnastikraum
Innere Zwickauer Str. 5
Semester:21H
Zeitraum: vom 15.09.2021 bis zum 01.12.2021
Gebühr:50,50 €
 
Buchungslink:www.vhs-zwickau.de

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