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Volkshochschule Zwickau
Datum: 23.05.2022 Bildung Bildung
Beginn: 17:00 Uhr
Hatha Yoga (WE)
Yogakurs zur inneren Ruhe und Wohlgefühl für alle Altersgruppen, Anfänger und bereits Geübte. Es werden Grundlagen werden vermittelt. Bereits erworbene Fähigkeiten und Fertigkeiten werden im Kurs vertieft und in der Tradition Swami Shivananda gelehrt. Nach der individuellen Eignung werden Beweglichkeit, Dehnungsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Entspannungs- und Atemtechniken weiter entwickelt. Bei körperlichen Beschwerden ist es notwendig den Haus- oder behandelnden Facharzt mit der Frage zu konsultieren, ob die Belastung durch den Yogakurs Fortgeschrittene empfohlen wird. Der Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention.
 
Kursnummer:22F34027V
Außenstelle:Fraureuth
Kurs-Ort:Fraureuth
Ferdinand-Puchert-Str. 11
Yogaraum
Semester:22F
Zeitraum: vom 16.05.2022 bis zum 11.07.2022
Gebühr:55,00 €
 
Buchungslink:www.vhs-zwickau.de

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