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Volkshochschule Zwickau
Datum: 25.11.2022 Bildung Bildung
Beginn: 16:00 Uhr
Step-Aerobic - Folgekurs (Anfänger und Geübte) (LI) beendet
Step-Aerobic ist ein Treppentraining, das Herz und Kreislauf anregt. Durch Auf- und Absteigen am höhenverstellbaren Step-Brett werden besonders Beine, Po und Hüften gekräftigt. Ein Ausdauertraining für alle, die Spaß an der Bewegung haben und ganz nebenbei den Fettstoffwechsel ankurbeln wollen. Die wichtigsten Grundschritte des Step-Aerobic sollten Ihnen in diesem Kurs bekannt sein.
 
Kursnummer:22H31003
Außenstelle:Lichtenstein
Kurs-Ort:Lichtenstein
Sportzentrum
Gymnastikraum
Innere Zwickauer Str. 5
Semester:22H
Zeitraum: vom 09.09.2022 bis zum 25.11.2022
Gebühr:70,50 €
 
Buchungslink:www.vhs-zwickau.de

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