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Volkshochschule Zwickau
| Datum: | 22.10.2025 |  Bildung |
| Beginn: | 17:30 Uhr | |
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| Emotionen verstehen, Gesundheit stärken - mehr Stressresilienz und Lebensfreude |
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In diesem Vortrag tauche ich mit Ihnen in die Welt der Emotionen ein und erkunde, wie diese Stress, psychosomatische Krankheiten und Spannungen in Beziehungen beeinflussen können. Ich beleuchte die Verbindung zwischen Emotionen und unerfüllten Bedürfnissen und zeige auf, wie ein tieferes Verständnis dieser emotionalen Prozesse nicht nur zu einem gesünderen Arbeitsumfeld, sondern auch zu einem verbesserten persönlichen Wohlbefinden beitragen kann. Teilnehmer lernen, emotionale Signale zu erkennen, zu verstehen und positiv darauf zu reagieren, was Stress mindert, die Gesundheit fördert und zu harmonischeren Beziehungen führt. Dieser Vortrag ist ideal für alle, die lernen möchten, die Kraft ihrer Emotionen zu nutzen, um ein ausgeglicheneres und gesünderes Leben zu führen.
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