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SOS-Mütterzentrum / Mehrgenerationenhaus
Pilates mit Baby
Veröffentlichung: 30.03.2016
Neue Kurse ab 13. April 2016
Am 13. April 2016 beginnen im Mütterzentrum Zwickau in der Kolpingstraße 22 die Kurse „Pilates mit Baby“. Dieses Fitnesstraining ist speziell für Frauen gedacht, die ein Baby bekommen haben. „Pilates mit Baby“ ist eine tolle Ergänzung zur Rückbildungsgymnastik. Auf schonende und effektive Weise werden der Bauch gestrafft und der Beckenboden gefestigt. Das Dehnungs- und Kräftigungsprogramm konzentriert sich vor allem auf die Körpermitte, das „Powerhouse“. Es strafft und festigt den ganzen Körper. Die 10-wöchigen Kurse finden immer mittwochs 10.00 Uhr bzw. 11.15 Uhr statt. Das Alter der Babys sollte etwa 4-6 Monate betragen. Weitere Informationen und Anmeldung bei Martina Baumann unter 0375 39025-20.